Salle de Sport à Roanne
Boxe Cross Training Cross Boxe
01.
Cours de Boxe
Plongez dans l’univers de la boxe avec nos cours dynamiques conçus pour tous les niveaux. Que vous souhaitiez apprendre les bases, améliorer votre technique ou relever un défi, nos instructeurs certifiés sont là pour vous encadrer. Avec une combinaison de séances d’entraînement intensives, de travail sur les techniques de frappe et de développement de la condition physique, nos cours de boxe vous aideront à renforcer votre corps, à affûter votre esprit et à libérer votre potentiel de combattant. À retrouver dans notre salle de sport à Renaison, proche de Roanne.
Cross Training
02.
Le cross training est bien plus qu’un simple entraînement – c’est un mode de vie. Relevez des défis variés, repoussez vos limites et améliorez votre condition physique globale avec nos séances de cross training stimulantes. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d’exercices fonctionnels, de circuits d’entraînement et de séances de cardio-intense, vous aidant ainsi à développer force, endurance et agilité. Que vous recherchiez une façon de briser la routine ou de vous préparer à des compétitions, notre programme de cross training est fait pour vous. À retrouver dans notre salle de sport à Renaison, proche de Roanne.
03.
Cross Boxe
Le cours collectif de Cross Boxe est une discipline innovante et dynamique qui combine Cross-Training et Boxe !
Vous travaillez la dépense énergétique et le renforcement musculaire à travers les outils spécifiques de la Boxe ! Autant de femmes que d’hommes ! Et convivialité assurée ! À retrouver dans notre salle de sport à Renaison, proche de Roanne.
